Selfcare is Healthcare - Selbstfürsorge ist kein Luxus
Du trägst viel Verantwortung in der Familie und/oder im Job. Dich selbst vergisst Du oft im Alltag und stellst am Ende der Woche enttäuscht und erschöpft fest, dass es keine Me-Time gab. Das führt häufig zu Erschöpfung und macht den Alltag noch stressiger. Eine Möglichkeit das zu ändern, ist Selbstfürsorge!
Status:
Anmeldung möglich
Kurs-Nr.: W25-3E001
Datum: 17.02.25
Dauer: 1 Termin
Kursort: VHS im Bildungsforum
Gebühr: 9,00 € (keine Ermäßigung möglich)
Kursleitung: Andrea Brüsch
